Арт-терапия
Искусство распахивает чуланы, проветривает погреба и чердаки. Оно исцеляет.
Дж. Кэмерон
Стремительный ритм современной жизни и желание все успеть сказываются на здоровье человека самым негативным образом. Каждодневные стрессы становятся хроническим состоянием неблагополучия, характеризующимся развитием всевозможных заболеваний.
В то же время изменение привычного ритма жизни, происходящего, например, с выходом на пенсию, тоже может явиться своеобразным спусковым крючком к развитию всевозможных заболеваний. Выйдя на заслуженный отдых, пожилые люди через какое-то время начинают чувствовать себя невостребованными и ненужными обществу. Они начинают быстро дряхлеть, внезапно у них обостряются все хронические заболевания. Недаром в современной медицине выделилось новое направление: психосоматика, весьма убедительно доказывающая огромную роль эмоционального состояния человека и влияния стрессов в происхождении подавляющего большинства соматических болезней.
Если значение психоэмоциональных факторов в возникновении патологий доказано, то логичным становится и предположение о возможности использования в их лечении методов, корректирующих психическое и эмоциональное состояние пациентов. То есть, применить старинный способ «подобное лечить подобным». Именно таким методом и является арт-терапия.
Каким образом арт-терапия может исцелять
Само понятие арт-терапии, или лечения с помощью искусства, существует уже почти 80 лет. Еще в 1938 году художник Адриан Хилл подметил удивительную способность занятий живописью отвлекать человека от тяжелых мыслей, дарить надежду и оптимизм. Он же первым с успехом стал применять рисование в больницах, работая с тяжелобольными пациентами.
В настоящее время понятие арт-терапии включает не только занятия живописью. Самовыражение человека, реализация различных фантазий, воплощение самой затаенной мечты становится возможным, если пациент проводит время в больнице или дома не за тягостными думами о своем здоровье, а занимаясь тем, к чему стремиться его душа. Он может сочинять рассказы, учиться музыке или пению, создавать различные поделки, шить кукол и одежду для них, играть в шахматы или шашки. Таких разнообразных способов арт-терапии существует множество, и все они оказывают впечатляющий положительный эффект.
Занимаясь творчеством, пациенты могут постепенно улучшить свою память, развить внимание, научиться принимать решения и не бояться этого. Они могут заниматься индивидуально или группами, в специально отведенном помещении лечебного учреждения или в комфортных домашних условиях.
Стремление пациента уйти от негатива не должно просто занимать его время, которое будет тратиться на какое-либо занятие. Группировка больных по принципу «сегодня рисуем, а завтра лепим» является не лучшим применением огромного разнообразия способов арт-терапии. Выбор метода должен производиться только самим тяжелобольным человеком, быть осознанным и основанным на его желании. Кроме того, осуществленная самореализация будет обладать излечивающим действием и в тех случаях, когда картина, поделка, победа в игре или удачно спетая хором песня будут признаны другими и послужат на пользу и им.
В каких ситуациях используется арт-терапия
Этот лечебный метод является частью психотерапии, которая широко применяется не только для лечения больных различными
заболеваниями, но и для коррекции психоэмоциональных нарушений. Любая тяжелая травма, онкологическое заболевание, состояние после серьезного хирургического вмешательства всегда сопровождаются снижением эмоциональной планки и трудностями в социальной адаптации. Те же проблемы начинают преследовать человека после потери близких, в результате конфликтов, во время психосоматических или кризисных возрастных состояний.
Разнообразные методы арт-терапии помогают человеку вернуться к привычной жизни, сделать ее богаче и ярче. Особенно эффективна арт-синтезтерапия, которая представляет собой различные комбинации живописи, декламации, пения, оригами, вышивания и т.д. Регулярно занимаясь любимым делом, пациенты заново открывают самих себя, находят новые силы и смысл жизни.
Арт-терапия не имеет никаких ограничений. Этот уникальный способ лечения и реабилитации, который постоянно совершенствуется и приобретает все новые и новые формы, может быть использован практически при всех заболеваниях, во всех возрастных категориях. Он одинаково эффективен как в детско-подростковой среде, так и среди пожилых пациентов. Задачей специалиста будет помощь в правильном выборе формы арт-терапии, которая окажется максимально близкой пациенту по духу и складу характера.