Средства домашней реабилитации

Гамов Алексей Александрович Врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине,

Подробнее о враче

Цель медицинской реабилитации в домашних условиях — восстановление утраченных функций, подготовка выздоравливающего человека к предстоящим бытовым нагрузкам. Позади остались госпитализация, операция, гипсование или другие медицинские мероприятия. Теперь предстоит реабилитация, в которой активно используются разнообразные средства, повышающие функциональные возможности организма — тренажеры, эспандеры, ортезы, фиксаторы и многое другое. Благодаря им удается восстановить здоровье после сложных хирургических вмешательств, инфаркта, поражений ЦНС и опорно-двигательной системы.

Тренажеры

Лечебный тренажер — специальное устройство или приспособление, с помощью которого корректируются патологические установки туловища, рук, ног, увеличиваются мышечная сила и подвижность в суставах, повышается общая мобильность и жизненный тонус. Он незаменим в реабилитационном периоде для всех, но особенно для пожилых людей. Ведь в связи с возрастными особенностями восстановительные процессы протекают не столь активно, как в молодости. Какие бывают тренажеры:

• пассивный тренажер применяется в рамках механотерапии, чтобы увеличить подвижность отдельного сустава дозированным растяжением тканей;
• активно-пассивный тренажер для рук и ног сочетает активные и пассивные тренировки, помогает улучшить координацию движений;
• кардиотренажер (велоэргометр, степпер, реабилитационная беговая дорожка), по сути, является активно-пассивным тренажером, но с возможностью максимально точной регулировки скорости для профилактики перенапряжения;
• стабилоплатформа помогает развить силу и координацию, восстановить работу опорно-двигательной системы и улучшить физическую форму в целом.

Реабилитационные тренажеры используются после перенесенного инсульта или травмы. А также для профилактики осложнений при рассеянном склерозе и болезни Паркинсона. Врач-реабилитолог выбирает оптимальный вариант аппарата с учетом перенесенного заболевания или травматического повреждения. 

Эспандеры

Приспособления, которые можно сжать или растянуть, преимущественно и называются эспандерами. Пользоваться ими просто даже ослабленному пожилому человеку, стоят они недорого, но при должном старании дают выраженный терапевтический эффект. Эспандер может выглядеть как обычное резиновое кольцо для разработки кисти или представлять собой достаточно сложную систему, улучшающую состояние суставов, мышц груди, спины. На начальном этапе обычно задействуется эластичный, резиновый экспандер. Он легкий, поэтому для работы с ним не требуется тратить много сил.

Фиксирующие перчатки

Есть два вида подобных изделий. Первые используются в уходе за людьми, которые препятствуют лечению, например, снимают подгузники. Вторые же применяются непосредственно для реабилитации при слабости рук или потери ими чувствительности. Специальные фиксирующие перчатки помогают захватить какой-нибудь предмет, удержать рукоятки тренажера. Более того, облегчается возвращение утраченных бытовых навыков, что, несомненно, положительно сказывается на психологическом настрое. 

Кинезиотейпы

Кинезиотейпы выпускаются в виде липких лент. У них различные длина, ширина и даже цвет. От традиционного лейкопластыря кинезиотейп отличается хорошей растяжимостью и способностью принимать прежнюю форму. Как бы интенсивно не двигался человек, на поверхности ленты не появятся складки и другие неровности. 

Ранее тейпирование было только прерогативой спортсменов, активно применяющих его для профилактики травм. Теперь же с помощью клейких лент в травматологической практике проводят реабилитацию при разрывах связок и сухожилий, мышечных растяжениях, костных переломах. Кинезиотейпы защищают травмированные структуры от повреждения при неловких резких движениях.

Миостимуляторы

Лечебное воздействие слабыми импульсами электрического тока лежит в основе работы миостимулятора — одного из самых востребованных приборов в реабилитации пожилых пациентов. Так, после инсульта передача нервных импульсов часто раскоординирована. Человек не может усилием воли напрячь ту или иную мышцу. Миостимулятор направленно подает на нее слабый электрический разряд, заставляя напрягаться и оставаться в тонусе. 

Ортезы, фиксаторы, бандажи

Без ортопедической коррекции не обходится реабилитация после травм, хирургических вмешательств на опорно-двигательный аппарат и другие системы. Фиксирующие приспособления необходимы для закрепления конечности или позвоночника в положении, необходимом для правильного сращения тканей. Одновременно улучшаются кровообращение и микроциркуляции, рассасываются отеки и гематомы, ослабевают и исчезают болезненные ощущения.

Существует множество классификаций ортопедических изделий. Особенно часто используется систематизация с учетом степени фиксации:

• мягкие хорошо фиксируют суставы, незначительно ограничивая их подвижность;
• полужесткие с металлическими и/или пластиковыми вставками достаточно прочно фиксируют любой костное сочленение.
• жесткие представляют собой конструкцию, надежно удерживающую сустав или позвоночник в одном положении.

Используются ортопедические приспособления после подвывихов, вывихов, повреждений связочно-сухожильного аппарата, переломов. Правильно подобранное изделие облегчает физическую реабилитацию, а не препятствует ей.