Погодное похолодание привело к более частым случаям ОРВИ. Люди, заболевшие простудой, не осложненной пневмонией или хроническим бронхитом, бронхиальной астмой, в среднем болеют 7-10 дней. Основными симптомами заболевания являются насморк, кашель, боль в горле, незначительное повышение температуры, слабость и быстрая утомляемость. В попытке выздороветь быстрее пациенты часто обращаются к врачам с просьбой прописать антибиотики, хотя при вирусной инфекции антибактериальные средства не эффективны. Ученые предлагают в таких случаях для ускорения выздоровления и снижения выраженности простудных симптомов использовать препараты с цинком.
Zn принимает активное участие в синтезе антител, снижении интенсивности воспалительных реакций, повышении усвояемости кислорода тканями. Эффективность добавления микроэлемента для сокращения периода болезни ОРВИ доказана 28 клиническими исследованиями, проведенными в США и Китае. Всего в экспериментах приняли участие более 5 тысяч человек. Лекарства с Zn были в виде таблеток, пастилок, назальных мазей и спреев. По результатам выяснилось:
- прием лекарственных средств, содержащих цинк, предотвращал развитие тяжелой лихорадки и других серьезных проявлений болезни;
- продолжительность заболевания у групп, принимавших Zn, сократилась на 2 дня;
- прогноз выздоровления был лучше у тех, кто принимал цинковые таблетки или наносил мази с первых дней болезни.
Пациенты редко отмечали такие побочные эффекты, как тошнота или аллергическая реакция, но эта частота проявления не была значимой. В целом препараты переносились хорошо. Однако ученые пока не уверены, какая именно дозировка и какая форма выпуска добавок более предпочтительна для приема при простуде, т.к. дозы в отчетах очень разняться.