Найден способ улучшить когнитивные функции

Найден способ улучшить когнитивные функции

Люди пожилого и старческого возраста в норме из-за возрастных изменений страдают от ухудшения памяти, сложностей с концентрацией внимания. Им тяжело обучаться чему-то новому, осваивать новые технологии. Это создает бытовые проблемы, т.к. пенсионеры испытывают затруднения при пользовании бытовыми приборами, мобильными телефонами, компьютерами. 

А использование компьютера, поиск информации в интернете могут помочь улучшить когнитивные функции, предупредить развитие деменции, болезни Альцгеймера и других нейродегенеративных заболеваний. К такому выводу пришли британские и норвежские ученые. Команда специалистов провела исследование, в котором приняли участие более 2 тысяч европейцев. Все добровольцы на момент начала эксперимента не работали, получали пенсию по возрасту. Их разделили на группы: в первую вошли те, кто регулярно пользовался компьютером и выходом в интернет, и те, кто редко или вообще не пользовался компьютером. 

Участникам предложили пройти тест на запоминание слов – необходимо было сразу после прослушивания повторить цепочку из 10 слов, а потом произнести те же слова спустя 5 минут. Такое тестирование проводили дважды – вначале эксперимента и через 2 года. 

В результате те, кто часто проводил время за компьютером, смогли повторить 1,22-2,37 больше слов. Помимо более развитой памяти у таких людей лучше работала логика, они легче сосредотачивались на выполнении задач, дольше удерживали концентрацию внимания и быстрее находили правильное решение. 

Исследователи не уверены, какие именно действия в интернете способствуют улучшению когнитивных функций. Возможно, все дело в общении, отсутствии социальной изоляции пенсионеров, возможности вступить в клуб по интересам и развивать свое хобби.