Самолечение часто приводит к тому, что люди пожилого и старческого возраста без консультации специалиста принимают различные лекарственные препараты или биодобавки. Если же лекарство известно с детства, то оно и вовсе попадает в список регулярно принимаемых и жизненно необходимых. Таким образом люди поглощают огромные количества витамина С, йодсодержащих лекарств и рыбьего жира. При этом мало кто задумывается, что у всех препаратов есть побочные эффекты и противопоказания. Без назначения или рекомендации врача принимать что-либо, особенно длительно, может быть опасно для здоровья. Это касается и настоев, отваров лекарственных трав.
В последнее время широко распространилось мнение о необходимости постоянного употребления рыбьего жира. Некоторые предпочитают покупать лососевое масло, а кто-то является приверженцем препаратов с омега-3 и омега-6 жирными кислотами. Без сомнения, рыбий жир полезен людям с заболеваниями сердца и сосудов, атеросклерозом, повышенным уровнем кортизола (гормона стресса). Его назначают для укрепления иммунитета, улучшения аппетита, набора мышечной массы.
Однако без предварительных анализов и оценки общего состояния организма принимать рыбий жир не рекомендуется. Он строго противопоказан людям с плохой свертываемостью крови, т.к. может спровоцировать кровотечения. Особенно внимательно стоит его употреблять тем, кто принимает аспирин или его аналоги для разжижения крови.
Кроме того, рыбий жир вне зависимости от формы выпуска (жидкий или капсулы) не рекомендован при обострении панкреатита, язвенной болезни желудка и кишечника. Он может спровоцировать диарею, тошноту. Поэтому перед применением какого-либо лекарственного средства или биодобавки обязательна консультация со специалистом.