Ученые из США провели исследование состояния здоровья пожилых людей, проживающих в сельских районах Китая. При выходе на пенсию работники получают денежное пособие, призванное улучшить благосостояние пенсионеров и позволить пожилым людям не работать. Программа пенсионной поддержки разрабатывалась экономистами, которые не учитывали возможных негативных последствий выхода на пенсию для людей, желающих дальше работать.
Ученые провели долгосрочное исследование, включающее сбор данных об уровне социальной активности пожилых людей, их здоровье, наличии хронических заболеваний, вредных привычек, состоянии долгосрочной памяти и когнитивных функций. После анализа полученных результатов выяснились интересные закономерности – пенсионеры постепенно улучшали свое здоровье, отказывались от вредных привычек или сокращали количество сигарет/бокалов алкоголя в день. Однако их когнитивные функции ухудшались, что повышало риск развития деменции и других нейродегенеративных заболеваний.
Специалисты назвали подобный феномен пенсией разума. Особенно изменения заметны у людей, работающих в интеллектуальной сфере. С прекращением социально полезной деятельности пенсионеры резко сокращали количество контактов, не участвовали в волонтерской деятельности, не поддерживали активность мозга другими способами. Врачи рекомендуют пенсионерам уделять достаточно времени продуктивному социальному общению – вступать в группы по интересам, путешествовать, узнавать новое, находить применение своим навыкам и знаниям, чтобы почувствовать значимость и нужность для общества. Это поможет стимулировать мозговую деятельность и избежать деменции или отстрочить ее развитие.