Последние исследования ученых доказали, что наличие собаки в доме способно продлить жизнь ее владельцам. Благодаря питомцам хозяева больше двигаются и проводят время на свежем воздухе, что является залогом долгой и здоровой жизни. Собака в семье выполняет одновременно роль тренера, клоуна, фитнес-инструктора, няни и врача.
Если в доме есть собака, то это значительно снижает стрессовую нагрузку на человека, уменьшает риск возникновения приступа астмы, нормализует кровяное давление. Хозяева собак ведут более активный образ жизни. Выгуливая или играя со своим питомцем, хозяева выполняют упражнения на кардионагрузку, разминают мышцы.
По результатам исследований, собаководы в день проходят на 2756 шагов больше остальных людей. Наличие собаки позволяет и в зимнее время выйти на улицу и подышать свежим воздухом на пешей прогулке.
Для испытаний была взята выборка из трех тысяч человек. Возраст варьировался от 49 до 91 года. 600 добровольцев были владельцами собак. Для получения полной картины подвижности испытуемых, им был надет браслет движения на лодыжку. В результате исследования выяснилось, что пожилые люди без собак в доме вели малоподвижный образ жизни, проводили в положении сидя чрезмерное количество времени. Обе выборки показывали снижение активности движений в дождливые и снежные дни. Однако «собачники» в непогоду показывали большую активность движения, чем люди без собак в благоприятный день. Средний показатель покоя в хорошую погоду у владельцев собак составил 631 минуту, у контрольной группы 662 минуты.
Результаты, озвученные при данном исследовании, наглядно показывают, на сколько значимо для человеческого организма движение по мере старения и увядания организма. Прогулки с собакой могут послужить отличной разминкой для мышц и суставов, снять накопившийся стресс. Проявление любви и заботы к ком-либо еще кроме себя, может предотвратить развитие депрессии, улучшить общий эмоциональный фон.