Гардероб пожилого человека
У людей пожилого и старческого возраста есть особые требования к одежде и обуви. На первый план выходят удобство, простота надевания и снимания,
На что обратить внимание при выборе одежды для пожилого человека
Покупая одежду, учитывайте такие аспекты:
- физическое состояние пожилого человека. Многим людям в возрасте 50 лет и старше становится сложно наклоняться, неудобно застегивать мелкие пуговицы, тяжело поднимать высоко руки. Выбирайте вещи, которые максимально легко надеть – распашонки, широкие футболки, кардиганы, халаты и прочие;
- наличие заболеваний, усложняющих процесс одевания/раздевания. Например, пациентам с болезнью Паркинсона не желательно покупать вещи со множеством застежек. Больные артритом люди плохо справляются с мелкими молниями и пуговицами. Люди, страдающие от бронхиальной астмы, сердечной недостаточности хуже себя чувствуют в водолазках, рубашках с тугим воротником и прочих подобных вещах;
- материал, из которого сделаны вещи. Всегда предпочтительнее натуральные ткани, которые позволяют коже дышать, не вызывают избыточного потоотделения, не раздражают тонкую, нежную кожу;
- сезонность. Обязательно продумайте комплекты одежды для жаркого лета, прохладной демисезонной погоды, умеренно холодной или морозной зимы. Помните, что терморегуляцию у пожилых людей работает хуже, они быстрее замерзают, дольше не могут согреться.
При подборе вещей для пожилых действуют те же правила стиля, что и для людей других возрастов. В основном гардероб должен состоять из базовых вещей, к которым, по желанию, добавляются яркие акценты. Не нужно покупать много одежды, лучше уделите внимание сочетаемости вещей. Пожилые люди не часто задаются вопросами стиля, надевают удобные, иногда первые попавшиеся вещи, висящие в шкафу. Позаботьтесь о том, чтобы все элементы хорошо сочетались друг с другом даже при случайном выборе. Так пожилой человек не будет выглядеть нелепо, даже если оденется бездумно.
Существуют линейки специальной адаптивной одежды для пожилых людей с проблемами опорно-двигательного аппарата, нейродегенеративными заболеваниями, инвалидностью. Такие вещи просты в уходе, удобны, легко надеваются и снимаются без посторонней помощи. Есть и модели со скрытыми молниями и кнопками, исключающими снятие вещи самим человеком.
Как подобрать обувь для пожилого
Главные критерии выбора обуви:
- удобство. Ботинок или сапог должен хорошо сидеть на ноге, быть по размеру, не натирать кожу. Подошва не скользящая, устойчивая. При необходимости нужно заказать ортопедическую обувь, учитывающую все особенности стопы пожилого человека;
- простота надевания. Не рекомендуются кроссовки, ботинки, сапоги со шнурками. Лучше выбирать обувь на молнии, которую сравнительно легко застегнуть, или вовсе без застежек;
- натуральность. Материалы, из которых сделана обувь для пожилых, должны быть дышащими, хорошо отводящими влагу, не промокающими.
На обуви нельзя экономить. Некачественные ботинки, травмоопасные шлепанцы, открытые сандалии, туфли на тонком каблуке могут стать причиной падения и перелома руки или ноги. Кроме того, подобранная не по размеру обувь натирает кожу, а у пожилых людей из-за ухудшенной с возрастом регенерации тканей все потертости заживают дольше и приносят больше дискомфорта. Особенно уделите внимание обуви для пожилого человека, страдающего сахарным диабетом. Для него любая травма ноги может обернуться незаживающей раной или трофической язвой из-за повреждения мелких сосудов.
Что помимо одежды и обуви должно быть в гардеробе пожилого человека
Разумеется, людям любого возраста нужно нательное белье и носки. Всегда выбирайте удобные, натуральные, достаточно теплые носки и нижнее белье. Если пенсионер носит урологические прокладки, подгузники для взрослых, убедитесь, что белье надежно удерживает на месте эти предметы и не стесняет движения.
Для сна лучше купить мягкую пижаму или ночную сорочку. Вещи не должны сковывать движения, т.к. сразу после пробуждения у пожилых в большей мере, чем у молодых, нарушена координация движений и реакция. Предпочтите шлепанцам домашние тапочки, плотно сидящие на ноге.
Для выхода из дома в солнечную погоду обязателен головной убор, который защитит от солнечного удара и ярких лучей, бьющих в глаза. Для пациентов с проблемами опорно-двигательного аппарата необходимы вспомогательные предметы для повышения устойчивости при ходьбе – трость или ходунки. Всегда следите, чтобы резиновый наконечник трости был не стерт, вовремя его меняйте, иначе опора станет скользить.