• Дом престарелых - Реабилитационный центр Раменское, фото 1
  • Дом престарелых - Реабилитационный центр Раменское, фото 2
  • Дом престарелых - Реабилитационный центр Раменское, фото 3
  • Дом престарелых - Реабилитационный центр Раменское, фото 4
  • Дом престарелых - Реабилитационный центр Раменское, фото 5
  • Дом престарелых - Реабилитационный центр Раменское, фото 6
  • Дом престарелых - Реабилитационный центр Раменское, фото 7
  • Дом престарелых - Реабилитационный центр Раменское, фото 8

После перелома шейки бедра

Реабилитация после перелома шейки бедраПерелом шейки бедра – непростая проблема, которая в 90% случаев возникает у лиц преклонного возраста. Причина – остеопороз (снижение плотности костей). После травмы обязательно нужно уделить должное внимание комплексной реабилитации, чтобы избежать серьезных последствий. Опасность перелома этого типа заключается в том, что кости у людей пожилого возраста срастаются очень медленно: иногда человеку приходится провести в лежачем положении около 6-8 месяцев. Продолжительная неподвижность приводит к нарушениям деятельности сердечно-сосудистой системы, пневмонии, тромбозам.

Лечебный массаж: ускорение сращения и восстановление активности

После травмы доктор должен назначить индивидуальный курс процедур массажа для разных групп мышц. Продолжительность сеанса не должна быть слишком большой: специалист обязан быть предельно осторожным, чтобы исключить повышенные нагрузки на сердце пациента. Обычно массаж начинают проводить уже на 2-3 день после получения травмы. Основной акцент делают на мышцах бедра.

Главные цели массажа при переломе шейки бедра:

  • Улучшение кровообращения.
  • Предупреждение образования пролежней.
  • Предотвращение застойной пневмонии.
  • Улучшение функционирования сердечно-сосудистой и дыхательной системы.
  • Предупреждение мышечной атрофии.
  • Лечебная гимнастика

Для того чтобы предупредить негативные последствия травмы и ускорить процесс выздоровления, необходимо обязательно выполнять различные упражнения. Над постелью рекомендуется поместить перекладину с ремнем, чтобы больной мог без проблем садиться. Сразу же после травмы нужно начать делать дыхательные упражнения, к примеру, надувать обычные воздушные шарики. Примерно с третьего дня необходимо начинать давать небольшую нагрузку рукам и ногам.

Для того чтобы восстановить навыки нормальной ходьбы, доктор назначит комплекс специальных упражнений. Рассмотрим один из вариантов гимнастики (начальное положение – лежа на спине):

Не спеша расслаблять, а затем напрягать мышцы бедра. Количество повторений – в пределах 8-10.
Крепко взявшись руками за края постели, аккуратно нажимать стопой на руку руководителя по ЛФК. Количество повторений – не более 10.
С помощью специалиста медленно и осторожно повернуться на живот, а затем принять исходное положение.
Согнуть здоровую конечность в колене с упором на стопу и несколько раз не спеша поднять травмированную ногу.
Через пару недель после травмы обычно разрешается дополнить гимнастику движениями в коленном суставе:

Человек становится на здоровую ногу и аккуратно раскачивает поврежденную конечность. Выполнить 14-16 движений.
Реабилитация после перелома шейки бедра

 
Человек держится за постель и стоя наклоняется вперед, здоровая конечность должна быть согнута. Травмированная нога остается сзади на носке. Повторить данное упражнение 3-4 раза.
Пациенту нужно стать на здоровую конечность и описать поврежденной ногой «восьмерку». Повторить данное движение 5 раз.

Психологическая помощь

Пожилой человек с травмой шейки бедра страдает от вынужденного недостатка активности и ограничения связей с внешним миром. Нередко у людей возникает неприятное чувство зависимости, ухудшается настроение, появляется депрессия и апатия. Работа с психологом поможет настроить пациента на позитивный лад и доказать ему, что даже после такой серьезной травмы жизнь продолжается. Большое значение имеет поддержка со стороны родственников и друзей.

Упражнения в бассейне

Под контролем опытного специалиста пожилой человек может начать выполнять упражнения в воде. Комплекс создается с учетом индивидуальных особенностей состояния здоровья пациента. Занятия в бассейне позволят уменьшить неприятные ощущения, которые часто проявляются после получения травмы. Улучшение самочувствия ведет к скорейшей реабилитации и позитивному настрою. Кроме того, проводить упражнения в воде легче, что чрезвычайно важно для человека преклонного возраста. Такие занятия исключают риск перенапряжения, которое противопоказано после серьезной травмы.

Реабилитация после перелома шейки бедра

Начинать заниматься в бассейне можно тогда, когда доктор разрешит больному передвигаться с помощью специальной палки. В лечебно-плавательном бассейне нужно осторожно разрабатывать движения в тазобедренном суставе. Положительного результата можно добиться только при условии регулярных занятий. Трех посещений бассейна еженедельно будет достаточно.

Для поддержания хорошего самочувствия важно следить за дыханием. Занятия в бассейне помогают нормализовать кровообращение, сердечный ритм, улучшить эластичность сосудов и насытить организм необходимым кислородом, который ускоряет обмен веществ. Результат – быстрое выздоровление, отсутствие боли и отличное настроение.