Радоновые ванны

Ершова Светлана Юрьевна Врач физиотерапевт,

водолечение Радоновые ванны – один из видов гидротерапии. Широко применяется в санаторно-курортном лечении хронических заболеваний сердечно-сосудистой, эндокринной, мочеполовой систем, при реабилитации после тяжелых травм, переломов. Метод имеет ряд противопоказаний, поэтому направление на курс радонотерапии должен давать врач после сбора анамнеза пациента. Детям лечение радоном не проводится. В России есть несколько природных источников лечебных вод, ионизированных радоном. Вблизи таких мест построены и функционируют лечебно-курортные санатории. Наиболее известные расположены в Пятигорске, Крыму, на Алтае.

Действие радона на организм человека

Радон – это газ. Он обладает радиоактивностью, способен ионизировать клетки. При приеме водных или сухих ванн, насыщенных радоном, молекулы газа проникают в кожу. Формируется временное депо радона в эпидермисе, дерме и подкожно-жировой клетчатке. Постепенно молекулы распадаются на ионы, в процессе распада выделяя радиоактивные лучи. Под их действием происходит активация парасимпатической нервной системы. У пациента наблюдается более глубокое дыхание, изменение сердцебиения с продлением диастолы, замедление венозного оттока. Наряду с этими эффектами радон вызывает активный распад жиров, ускорение метаболизма, синтез лимфоцитов, иммуноглобулинов, глюкозамингликанов.

Мнения специалистов о пользе радоновых ванн разнятся. Некоторые врачи считают эффект от подобной физиотерапии наглядным и неоспоримым, подтвержденным практическим опытом. Другие настаивают на эффекте плацебо. Третьи категорически против назначения радоновых ванн из-за повышения риска онкологических заболеваний после курса физиотерапии радоном.

Показания к назначению радоновых ванн

Такой вид гидротерапии показан при следующих заболеваниях:

со стороны сердечно-сосудистой системы – кардиосклероз различной природы, стенокардия, атеросклероз, гипертоническая болезнь, порок сердца, недостаточность клапанной системы сердца, варикозное расширение вен. Также процедуру назначают в постинфарктный период;
со стороны дыхательной системы – бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких, хронический бронхит, ринит, синусит и другие;
со стороны опорно-двигательного аппарата – воспалительные заболевания суставов, остеоартроз, период реабилитации после переломов любой сложности;
со стороны периферической нервной системы – радикулит, невриты, невралгии различной этиологии;
эндокринные нарушения – зоб, сахарный диабет, ожирение, подагра.

Кроме того, радоновые ванны назначают для нормализации гормонального баланса у женщин в климактерический период, для улучшения состояния кожи при псориазе, экземе, различных дерматитах.

Эффекты радоновых ванн

После курса лечения пациенты отмечают:

уменьшение интенсивности или исчезновение боли в суставах и спине;
улучшение состояния кожных покровов;
нормализацию артериального давления;
облегчение симптомов климакса у женщин;
нормализацию сна;
укрепление иммунитета;
снижение избыточного веса.

Также на клеточном уровне наблюдается улучшение трофики, обновление тканей. Повышается концентрация липопротеинов высокой плотности. Активизируется кровообращение, улучшается лимфоотток.

Противопоказания к лечению радоном

Методика имеет достаточно много противопоказаний, как абсолютных, так и относительных. К абсолютным, исключающим радоновую гидротерапию, относятся:

лучевая болезнь на любой стадии развития;
злокачественные опухоли;
сердечная недостаточность;
тяжелые нарушения сердечного ритма;
ишемическая болезнь сердца;
эпилепсия;
индивидуальная непереносимость радона.

К временным, относительным противопоказаниям относятся:

острые инфекционные заболевания;
повышение температуры тела;
обострение хронических патологий;
беременность и кормление грудью.

Методика гидротерапии радоновыми ваннами

Температура воды в ванной не превышает 36-37 градусов Цельсия. Газовую смесь добавляют в ванную с водой непосредственно перед погружением пациента. Уровень воды при комфортном расположении больного сидя или полулежа в ванной не должен подниматься выше середины груди пациента. В некоторых случаях ванную заполняют таким объемом воды, чтобы уровень жидкости не поднимался выше талии погруженного человека. Всего сеанс гидротерапии длиться не дольше 20 минут, в среднем 15 минут. Курс состоит из 8-10 сеансов. Рекомендовано не более двух курсов за год.

После выхода из ванной пациент промокает воду полотенцем, не растираясь. После приема ванны с радоном показан покой в течение часа. Запрещено принимать ванную сразу после еды, физических нагрузок. К погружению в воду не допускаются пациенты в эмоционально возбужденном состоянии, в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.