Падение у человека преклонного возраста в большинстве случаев приводит к появлению переломов, в том числе таких сложных для лечения и реабилитации, как перелом шейки бедра. Также падение может спровоцировать инсульт головного мозга, гипертонический криз, паническую атаку, вызвать страх смерти. Ученые из Канады выяснили, что наиболее часто в своем доме пожилые люди падают, когда торопятся в туалет. Однако падение не связано с повышением скорости ходьбы, как считалось ранее.
Чтобы изучить проблему, исследователи привлекли к эксперименту 30 пожилых добровольцев, у которых диагностирована повышенная активность мочевого пузыря. С помощью технологии 3D-захвата, позволяющей изучать походку и положение суставов с высокой точностью, ученые изучили походку участников эксперимента в обычных условиях, при выполнении простенького когнитивного теста и при заполненном мочевом пузыре. Оказалось, что при отвлечении на решение логической задачи или при спешке к туалету для мочеиспускания, походка пожилых людей менялась. Шаги становились более узкими, а движения замедленными. Именно это сочетание не позволяло добровольцам вовремя реагировать на внезапные преграды на пути, легко преодолевать порожки или повороты. В результате риск падения многократно повышался.
Чтобы обезопасить пожилых людей, ученые предлагают чаще ходить в туалет, чтобы не допускать чрезмерной наполненности мочевого пузыря. Если проблема выходит из-под контроля, важно вовремя сказать о недержании лечащему врачу, который назначит эффективное лечение или поможет подобрать гигиенические средства для предотвращения подтекания мочи при недержании. Часто пациенты стесняются говорить о таких вещах или считают их нормой пожилого возраста.